Yoga
Dinsdagavond 20:00 – 21:15 uur
Woensdagmorgen 9:00 – 10:15 uur
Woensdagavond 19:30 – 20:45 uur
Donderdagmorgen 9:00 – 10:15 uur
Donderdagavond 19:30 – 20:45 uur
Eind december en begin januari zijn er twee weken vakantie.
Vanaf januari 2026 zijn de yogalessen op maandagmorgen, dinsdagavond, woensdagmorgen en donderdagavond. Nadere info volgt.
Mantrazang
(Bijna) maandelijks organiseren Martien en ik een mantra-zangavond in het kerkje van Ezinge. De volgende mantrazang is op vrijdag 21 november. Pol en Thierry zijn er dan ook weer bij met hun muzikale talenten. We starten 19:15 uur (inloop 19:00 uur).
Iedereen is van harte welkom. Mantra’s zijn eenvoudige liederen die je al heel snel meezingt. Door de herhaling komt je geest tot rust en kun je je afstemmen op je ziel. Je kunt je aanmelden via het contactformulier.
Simon Wijma heeft aangeboden dat mensen met hem mee kunnen rijden vanaf Ten Boer, Bedum of Winsum voor 21 november.
Belangstellenden kunnen contact opnemen met Simon via email simonwijma@gmail.com
Mantra’s zijn spirituele gezangen met eenvoudige melodieën en korte teksten. De melodieën passen bij de teksten; ze zijn vrolijk en uitbundig of juist ingetogen en meditatief. De mantra’s gaan over wezenlijke thema’s en bevatten wijsheden die soms al duizenden jaren oud zijn. We zingen vooral vedische mantra’s. Mantrazang is voor iedereen bedoeld en je hoeft dus niet mooi of goed te kunnen zingen. De focus ligt vooral op de klankkleur van de woorden.
De avond begint met een warming-up, gevolgd door de mantrazang. De mantra’s worden een aantal keren herhaald. Wij stemmen ons hierdoor steeds meer af op onze ziel. We wisselen het zingen af met momenten van stilte. Voor wie dat wil is er op het eind een kopje thee en gelegenheid om na te praten.
