Waarom yoga?

Vanuit een verlangen naar geluk zoeken we naar naar heling en heelheid. Yoga komt van een woord dat in het Sanskriet ‘verbinding’ betekent, maar ook stabiel intellect (soms vertaald als verlichting). Dit geeft weer wat het middel en het resultaat zijn. Door de oefeningen maak je verbinding tussen de delen …

Lees meer

Esther Wiersma

Esther is filosoof met een passie voor muziek en yoga. De yogalessen worden gegeven vanuit de klassieke yogafilosofie uit India. De lessen zijn dynamisch, activerend en gericht op het opruimen van verstoringen en blokkades. Naast de houdingen is er ook aandacht voor ademhaling, ontspanning en meditatie. Hierbij maakt zij regelmatig gebruik van klankschalen en Indiase instrumenten, zoals de tanpura en shrutibox.