Yoga
Woensdagmorgen 9:00 – 10:15 uur
Woensdagavond 19:30 – 20:45 uur
Donderdagmorgen 9:00 – 10:15 uur
Donderdagavond 19:30 – 20:45 uur
De lessen duren vijf kwartier. Een lespakket van 10 lessen kost € 80,-. Een lespakket is drie maanden (13 weken) geldig. Als een les niet door kan gaan dan telt deze week niet mee.
De kosten mogen geen belemmering zijn om aan yoga te doen. Voor mensen die van een minimuminkomen moeten rondkomen geldt een reductie van 50%.
Neem contact op als je een proefles wilt afspreken (0621886332). Een proefles of een losse les kost € 10,-.
Inschrijven kan ook via de contactpagina.
Alle lessen vinden plaats in Ezinge, Torenstraat 7, ingang aan de achterkant van het huis t.o. Tuinstraat 5.
Bij de haven en schuin t.o. het huis aan de voorkant zijn parkeerplaatsen. Op het parkeerterrein naast de Boikemaheerd (Schoorsterweg 4), op drie minuten loopafstand, kun je ook parkeren.
Mantrazang
Vrijdag 17 februari organiseren Martien en ik weer een mantra-zangavond in het kerkje van Ezinge. We starten 19:15 uur (inloop 19:00 uur). Iedereen is van harte welkom. Mantra’s zijn eenvoudige liederen die je al heel snel meezingt. Door de herhaling komt je geest te rust en ontstaat er ruimte voor de ziel. Je kunt je aanmelden via het contactformulier.
Adres: Torenstraat 46, bovenop de Wierde te Ezinge.
Van 19.15 tot 20.30 uur, daarna thee.
Bijdrage in de kosten € 5,-
De volgende mantrazangbijeenkomsten zijn op vrijdag 17 februari en 10 maart.
Filosofie
Yoga geeft ons behalve een lenig lichaam ook een flexibele geest. De filosoof Lammert Kamphuis noemt dat laatste: perspectivistische lenigheid. Bij yoga bevorderen we dit door de gedachten tot rust te brengen. Bij filosofie doen we dat door ons denken uit te dagen en te verrijken met filosofische ideeën uit 2500 jaar denkgeschiedenis. Hierdoor leer je te relativeren en op een andere wijze te kijken naar je gedachtenpatronen.
Dinsdag 7 en 21 februari, en 14 en 28 maart geef ik samen met Aart van Lunteren en Lydia van Ketel een cursus filosofie in het Toornhuus bij de kerk van Ezinge. Dit doen we aan de hand van het boek: Weergaloos leven, van Lammert Kamphuis. De avonden beginnen om 19:30 uur en eindigen om 21:30 uur. Deelname is gratis. Je kunt het boek aanschaffen (nieuw: € 21,99; gebruikt: ca. € 12,–), maar dat hoeft niet per se. Je kunt je via het contactformulier of een appje bij mij aanmelden (0621886332, ook als je niet alle avonden kunt).